不眠 3時 目が覚めるの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
家庭内のストレスから段々と睡眠時間が短くなっていった。はじめは5時に目が覚めるように。そして4時、3時となり、朝までぐずぐずしている日が続きました。
アクシスアンを知ったきっかけは、インターネットで検索し、体験談を読んだことです。
(男性)
睡眠剤も服用していますが、体質が改善されたのか2/3錠まで減らせるようになりました。
漢方を始めて一週間でこの効果なので、これからも継続していき眠剤なしでもぐっすり眠れるようになりたいです。
睡眠は西洋薬と併用しながら様子を見ていきます。ストレスがたまって不眠になっているようでした。
改善してよかったです。
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